Terapie je obecně vhodná pro každého, kdo se potýká s obtížemi v životě, ale i pro ty, kdo cítí potřebu porozumět sobě a svému místu ve světe. Terapie může být cenným pomocníkem pro každého v různých fázích života. Je nástrojem, který dokáže efektivně podpořit bez ohledu na aktuální životní situaci nebo předchozí zkušenosti. Poskytuje bezpečný prostor pro zkoumání Tvých myšlenek, pocitů a chování pod vedením odborníka.

Vyhledání pomoci terapeuta je známkou síly, nikoliv slabosti. Je to důkaz, že jsi připravený/á vzít život do vlastních rukou a pečovat o své zdraví.

Ať už se cítíš ztracený/á, toužíš po změně, nebo si jen přeješ zlepšit kvalitu svého života, terapie Ti bude podporou na Tvé cestě.

Online terapie nabízí stejnou úroveň odborné péče a vedení jako terapie osobní, s přidanou výhodou flexibility a pohodlí. Sezení můžeš absolvovat z pohodlí domova nebo kdekoli, kde se cítíš nejlépe, čímž šetříš čas strávený cestováním.

Díky pokrokům v digitálních technologiích a vylepšením bezpečnostních protokolů je online terapie dnes považována za plnohodnotnou alternativu k tradičním terapeutickým sezením. Nejdůležitější je terapeutický vztah (raport) a společně vytvořená cesta, která zůstává efektivní bez ohledu na médium.

Přistupuj ke každému terapeutickému setkání s otevřenou myslí a připraveností objevovat. Před sezením si můžeš zapsat pocity, myšlenky a témata, na která by ses rád/a blíže podával/a. Můžeš se připravit také tím, že si nastavíš realistická očekávání. Terapie je proces, který vyžaduje čas a první sezení je často jen začátek Tvé cesty.

Sezení je Tvým prostorem, tak přijď takový/á, jaký/á jsi. Autenticky.

První sezení je zaměřeno na vytvoření základů pro náš terapeutický vztah. Probereme Tvé potřeby i to, co si od terapie slibuješ a čeho by sis přál/a dosáhnout. Já Ti nastíním svůj přístup a jak ti mohu být oporou.

První terapeutické sezení je začátkem naší společné cesty, kde ty řídíš loď svého života a já jsem zde, abych ti poskytla mapu k její navigaci. Naším společným cílem je zajistit, aby ses v průběhu našich sezení cítil/a v bezpečí, vyslyšen/a a nesouzen/a.

Terapie je prostorem, kde můžeš sdílet vše, co potřebuješ bez jakýchkoliv strachů či obav. Kde můžeš být naprosto otevřený/á a upřímný/á. Otevřenost a upřímnost jsou klíčové pro maximalizaci přínosu terapie i pro tvůj osobní růst a sebepoznání.

Terapeutické sezení je Tvým prostorem pro zkoumání toho, co je pro Tvou pohodu právě teď nejrelevantnější. Může to zahrnovat Tvé myšlenky, emoce, pocity, vztahy, výzvy i cíle.

Ať už jde o emoce, se kterými si nevíš rady, oblasti tvého života, se kterými nejsi spokojen/a, nebo sny, kterých chceš dosáhnout, při našich sezeních je vítáno jakékoliv téma.

Ano, samozřejmě. Důvěra je základním kamenem našeho vztahu. Zavazuji se vytvořit bezpečné místo, kde můžeš vyjadřovat své pocity a zkušenosti bez strachu z odsouzení nebo prozrazení. Vše, co sdílíš během našich terapeutických sezení, zůstává naprosto důvěrné.

Zároveň máš Ty jako klient plné právo sdílet jakékoli informace o svých zkušenostech z terapie, pokud si to přeješ. To zahrnuje možnost diskutovat o terapii s rodinou, přáteli nebo kýmkoli, komu důvěřuješ. Je však třeba mít na paměti, že sdílení terapeutických zkušeností s ostatními může mít vliv na Tvůj osobní proces uzdravení.

Například, diskuse o obsahu terapie s blízkými může vést k nevyžádaným radám nebo názorům, a tím ovlivnit Tvůj vlastní pohled na problémy, kterými procházíš. Proto doporučuji pečlivě zvážit, co a s kým se rozhodneš sdílet.Je důležité si být vědom/a potenciálního dopadu sdílení citlivých informací na terapeutický proces.

Jako nezávislý terapeut nejsem vázaná smlouvou se zdravotní pojišťovnou, což znamená, že platbu za mé služby hradíš Ty. Tento přístup mi umožňuje zachovávat větší míru diskrétnosti a soukromí, neboť nemusím žádné informace o klientech sdílet s pojišťovnou. Navíc díky tomu mohu nabídnout rychlejší termíny sezení, obvykle do tří dnů.